Vous ne dormez plus ou quasiment plus ?

Faites le test, et analysez votre insomnie gratuitement :

Depuis combien de temps souffrez-vous d’insomnie ?

Depuis quelques jours

Depuis quelques semaines

Depuis plus d'un mois

Depuis plus d'un an

La nuit vous arrive t’il parfois… :

De couper votre sommeil par de multiple réveil

De vous tournez longtemps dans le lit avant de vous endormir

D’avoir l’impression de ne pas avoir dormi du tout

Quel est le rythme de votre insomnie ?

Une nuit par semaines

Plus d’une nuit par semaines

Tous les jours

Qu’est ce qui contrarie le plus votre sommeil ?

Vos pensées

Une douleur physique

Pour trouver le sommeil avez-vous déjà eu recours aux somnifères ?

Oui

Non

Au quotidien il vous arrive de vous sentir plutôt…

Déprimé

Agressif

Fatigué

Dans la journée vous est-il déjà arrivé… :

D’avoir des difficultés de concentration

De faire des erreurs

D’oublier de faire quelque chose

Votre insomnie à elle un impact sur votre sexualité ?

Oui

Non

Faites le test, et analysez votre insomnie gratuitement :

Votre insomnie semble légère*

Votre insomnie semble sévère*

Votre insomnie semble modéré*

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